Clases Dirigidas

Pilates, HIIT, GAP, gimnasia integral, CORE Express y prevención de lesiones

Ciclo Indoor: entrena y diviértete

Ejercita todo tu cuerpo a través de esta disciplina, con la cual podrás mejorar tu resistencia, trabajar tu core y ganar capacidad pulmonar. Clases personalizadas que te ayudarán a conseguir tus objetivos y a desconectar de la rutina diaria a través de clases divertidas y amenas. ¡Pruébala! Tú marcas el ritmo.

1 clase al día 120€

Máximo 9 personas.
Bono de 5 clases 60€

Los actuales abonados del gimnasio podrán acceder a 3 clases virtuales a la semana (previa reserva).

Clases con instructor:

Lunes y miércoles 14:00 a 14:45h

Martes y Jueves: 09:15 a 10:00h

Clases virtuales :

De lunes a viernes: 10:30 a 11:15h y 19:00 a 19:45h

Martes, jueves y viernes: 14:00 a 14:45h

¡Prueba una clase gratis!

Resérvala llamando al 91 484 18 30

Descubre nuestra amplia gama de actividades colectivas

Si lo tuyo es hacer ejercicio en grupo, las actividades colectivas que te ofrecemos son la mejor opción. Perder peso, tonificar tu cuerpo, mejorar tu resistencia física o fortalecer tu musculatura. Sea cual sea tu objetivo, ¡tenemos una clase dirigida para ti!, HIIT, GAP, CORE Express y prevención de lesiones – miembro superior (MMSS). ¡Elige cuál es la que más te gusta y ven a entrenar con nosotros!

Mañanas de lunes a viernes.

Pilates: fortalece cuerpo y mente

Descubre nuestras clases de pilates dirigidas por profesores fisioterapeutas especializados y descubre todos los beneficios de esta disciplina. Además, a través de un reconocimiento fisioterapéutico gratuito, podrás disfrutar de ejercicios personalizados de manera individual. ¡Porque cada cuerpo es un mundo!

2 horas a la semana 75€

Miércoles y viernes:

11:45 a 12:45h.

Gimnasia integral: conoce todos sus beneficios

Te invitamos a conocer esta novedosa actividad de la mano de Ruth Galán. La gimnasia integral busca la mejora de la persona en su conjunto, a nivel físico y emocional, a través de la combinación de diferentes disciplinas. Ejercicios de fuerza, tonificación y cardio para ejercitar el cuerpo de manera global. ¡Pruébala!